頭上起痘痘且脫發，可能是由于內分泌失調、毛囊炎癥、不良生活習慣、脂溢性皮炎、精神壓力大等因素導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導致頭上長痘和脫發。 2.毛囊炎癥：毛囊受到細菌等病原體感染，引發炎癥，影響毛囊健康，造成脫發和起痘。 3.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等，會使身體機能紊亂，頭皮油脂分泌異常，出現起痘和脫發。 4.脂溢性皮炎：頭皮皮脂分泌增多，馬拉色菌增多，引起炎癥反應，表現為起痘和脫發。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和內分泌，導致頭皮問題。 總之，頭上起痘和脫發可能由多種原因引起。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取針對性治療。

你好,脫發可以用生姜擦頭皮,口服21金維他,用養血生發膠囊及調節免疫藥物,不要熬夜、經常運動,促進血液循環,加強營養,但不可太過油膩,