老李頭騎自行車摔倒扭傷腳脖子，可能存在軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、血腫等情況。 1.軟組織損傷：表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。應(yīng)立即休息，抬高患肢，冰敷受傷部位。 2.韌帶拉傷：會(huì)有明顯疼痛和活動(dòng)受限。需制動(dòng)，加壓包扎，必要時(shí)使用支具。 3.骨折：疼痛劇烈，可能有畸形、異常活動(dòng)。需盡快就醫(yī)，進(jìn)行 X 線等檢查，根據(jù)情況選擇保守治療或手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)障礙。及時(shí)復(fù)位，固定關(guān)節(jié)。 5.血腫：局部出現(xiàn)腫塊。早期冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收。 總之，老李頭扭傷腳脖子后應(yīng)盡快休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應(yīng)治療。

主要還是采取抬高患肢，其次就是少走路，可以采取活血化瘀及止疼藥物。

你好，建議你用正紅花油涂抹患處，明天可以用紅花+伸筋草+花椒熏洗，每天一次。