腰間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼且傍晚加重，可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等方法來(lái)緩解。 1.臥床休息：選擇硬板床，采取仰臥位，能減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經(jīng)受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 腰間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼需要綜合治療，同時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致了腿疼，和麻木不適的癥狀。建議你去正規(guī)的中醫(yī)院做針灸治療。同時(shí)可以配合理療，效果就很好。

您好。這個(gè)可以按保守治療緩解下你可以先用保守理療，理療主要包括：針灸、推拿、手法、牽引、拔罐等

您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)