毛周角化和青春痘遺留的疤痕影響美觀，可通過改善生活習慣、使用藥物、物理治療等方法來改善。包括注意皮膚清潔、合理飲食、適當運動、外用藥物及醫美手段等。 1. 皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的潔面產品，防止損傷皮膚屏障。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 適當運動：促進新陳代謝，有助于改善皮膚狀態。 4. 外用藥物：如積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維胺酯維 E 乳膏等，有助于減輕疤痕。但使用時需注意可能的不良反應，如局部瘙癢、紅腫等。 5. 醫美手段：對于較嚴重的疤痕，可考慮光子嫩膚、激光治療等，但需在正規醫療機構進行。 總之，治療毛周角化和青春痘遺留的疤痕需要綜合多種方法，并保持耐心。同時，要注意避免日曬和搔抓，以免加重癥狀。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

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告訴你個最管用的方法：你這個病干脆就別理它,過個2,3年就會好.只是平時多注意休息,多吃清淡食物,另外適量補充一點維生素