患糖尿病多年且血壓穩(wěn)定,飲食該如何?
我一個親戚患糖尿病4年了,但病情不嚴(yán)重,一直在服用降壓藥,現(xiàn)在血壓穩(wěn)定,請問平時在飲食上該吃什么?不該吃什么呢?
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,要注意食物種類、烹飪方式、進(jìn)食時間、飲食搭配和控制食量等。 1.食物種類:多選擇低升糖指數(shù)的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜等,少吃高升糖指數(shù)的食物,如白面包、糖果、油炸食品。 2.烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,避免油煎、油炸、勾芡等高油高糖的烹飪方法。 3.進(jìn)食時間:規(guī)律進(jìn)餐,定時定量,避免暴飲暴食,可適當(dāng)加餐。 4.飲食搭配:保證營養(yǎng)均衡,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理,增加膳食纖維攝入。 5.控制食量:根據(jù)個人情況,控制每餐的攝入量,避免進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖升高。 總之,糖尿病患者的飲食管理需要長期堅持,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-25 17:09
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
2016-02-23 06:31
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等。
2016-02-23 01:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,如果已經(jīng)診斷為糖尿病了,就需要早期藥物控制,因為糖尿病并不可怕,可怕的就是出現(xiàn)并發(fā)癥。祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥對糖尿病有非常獨(dú)到的治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,適合長期服用,無需節(jié)食,無需忌口,無需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,可以有效保衛(wèi)胰島,降低血糖,提高免疫。這些藥物通過調(diào)節(jié)人體陰陽虛實,改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài),迅速消除胰島受體面的有害酸肽,激活血液中的胰島素受體,使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常,從而加強(qiáng)細(xì)胞分泌調(diào)節(jié),修復(fù)因長期使用降糖西藥導(dǎo)致的細(xì)胞分泌紊亂,增強(qiáng)人體免疫力,進(jìn)而達(dá)到既治病又強(qiáng)身的目的;這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能,調(diào)節(jié)自身代謝平衡,消除、緩解各種并發(fā)癥,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。這些藥物在糖尿病的康復(fù)上,達(dá)到了中醫(yī)臨床公認(rèn)的“效果顯著、治療徹底、無復(fù)發(fā)、無毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。希望正確治療早日康復(fù)!
2016-02-22 16:51
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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糖尿病患者應(yīng)食大豆及其豆制品,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如果在控制熱量期間,仍然感覺饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物糖尿病患者應(yīng)禁吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量
2016-02-22 12:25
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