工作壓力大、頻繁加班后牙疼，檢查發現需正畸，可能與壓力導致的不良習慣、口腔衛生不佳、牙齒原有問題、飲食不規律、免疫力下降等有關。 1. 壓力導致的不良習慣：壓力大時可能會磨牙或咬緊牙關，長期如此易損傷牙齒。應注意放松，避免此類行為。 2. 口腔衛生不佳：忙碌時可能忽視口腔清潔，牙菌斑堆積，引發齲齒、牙周炎等。要堅持早晚刷牙，飯后漱口。 3. 牙齒原有問題：可能牙齒本身就存在隱裂、齲洞等，在壓力大時癥狀顯現。需及時治療。 4. 飲食不規律：加班時飲食不規律，常吃甜食或刺激性食物，也會影響牙齒健康。要保持均衡飲食。 5. 免疫力下降：長期壓力大導致免疫力降低，口腔易受細菌侵襲。應適當運動，增強免疫力。 總之，要重視口腔健康，保持良好的生活習慣。出現牙齒問題及時就醫，遵循醫生建議進行正畸治療。

成人齙牙是肯定可以矯正的，牙齒矯正并不是青少年的專利。但成年人牙齒矯正要選對方法。首先成年人可以采用如下方式進行矯正：1、正畸矯正（帶牙套）：這種方法最佳的年齡是11-14歲。錯過了這個年齡的成年人也是可以矯正的，但是要求牙齒本身的情況良好，無齲齒，無牙周病，并且要求有良好的配合，有恒心。成人牙齒矯正的時間根據情況的不同，需要的時間1-2年或更久久，需要根據個人情況而定。另外需要說明的是，成年人的牙齒鈣化程度好，牙齒發育全面，而牙齒本身具有記憶功能，所以牙齒矯正后可能比較容易反彈。目前還無法很好克服這一狀態。2、克服反彈的矯正方法“美容冠”這是在歐美日韓很流行的一種新型牙齒矯正和美容的方法，不僅可以矯正牙齒，同時可以美容牙齒。這種牙齒矯正方法自2000年引進中國以來先在明星、白領層中大大流行，竟而在各大差城市的工薪階層中流行開來。

根據你提供的情況，一般的牙齒的矯正需要3-6個月的時間，與個人的牙齒有關系的，及時的自我調理。首先需要注意個人的調理，注意口腔的衛生習慣，及時的刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康。這種情況根據牙齒不齊的程度，撤掉牙弓的時間也不同，一般需要6-12個月，至于對牙齒的矯正效果還是可以的，只是矯正期間會有明顯的不適，祝健康幸福