多吃酸奶和大蒜對預防霉菌性陰道炎有一定幫助，但不能完全依賴。預防霉菌性陰道炎還需綜合多方面因素，如注意個人衛生、增強免疫力、避免濫用抗生素、控制血糖、保持良好的生活習慣等。 1. 注意個人衛生：每日清洗外陰，勤換內褲，內褲單獨清洗并在陽光下晾曬。 2. 增強免疫力：保持充足睡眠，適度運動，均衡飲食，有助于提高身體抵抗力。 3. 避免濫用抗生素：長期或大量使用抗生素可能破壞陰道菌群平衡。 4. 控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不佳，易患霉菌性陰道炎，應積極控制血糖。 5. 保持良好生活習慣：不穿緊身化纖內褲，少用衛生護墊，避免久坐。 總之，預防霉菌性陰道炎需要從多個方面入手，不能僅依靠飲食。若出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

像大蒜有殺菌的作用，的確有預防霉菌性陰道炎的作用，而酸奶有注意乳酸桿菌的增加可以抑制霉菌的滋生對預防霉菌性陰道炎也有一定的效果。雖然這些食物有預防的作用但是患霉菌性陰道炎應該及時用藥治療，因為這些食物對預防霉菌性陰道炎能起到一點點作用，但是還不足以治療霉菌性陰道炎。所以應該及時用藥。把婦凈丹置于內陰深處，無副作用，效果明顯，癥狀較輕一個療程就可以康復，嚴重的要兩到三個療程。