2012 年 9 月上旬，健康方面需要關注季節交替帶來的疾病、飲食衛生、運動適度、心理健康以及預防傳染病等。 1. 季節交替帶來的疾病：此時氣溫逐漸降低，容易引發感冒、咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。要注意及時增減衣物，保持室內通風。 2. 飲食衛生：食物易變質，需注意飲食清潔，避免食物中毒。多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。 3. 運動適度：選擇適合自身的運動方式，如慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度疲勞和受傷。 4. 心理健康：可能因工作、學習壓力等產生焦慮、抑郁情緒，要學會自我調節，保持良好心態。 5. 預防傳染病：如流感等，可通過接種疫苗、勤洗手等方式預防。 總之，在 2012 年 9 月上旬，關注自身健康的各個方面，養成良好的生活習慣，有助于保持身體和心理的健康。

根據患者所訴上述癥狀分析如下：臨床上一般舌炎主要考慮感冒引起的可能性大，一般都伴有維生素的缺乏。建議最好去醫院檢查一下，予以明確診斷，飲食方面注意加強營養。多休息。醫生詢問：出現上述癥狀多久了？

考慮上火引起的，建議吃點牛黃清火丸比較適合，平時可以泡一些箐橡草喝，可以清內火生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒

口腔疾病雖小但不能忽視，可造成全身其他系統疾病，飲食要規律服用一些青霉素，紅霉素，飯后漱口，保持口腔內清潔

應消除精神緊張，治療慢性病灶，生活力求規律。口腔扁平苔蘚幾乎不需治療，如果患者主訴疼痛或不適，皮損局部可用糖皮質激素、維A酸或環孢素，也可皮損內注射皮質類固醇類藥物可緩解癥狀。