多發性乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤，乳腺囊性增生病也是乳腺常見疾病。治療方法包括觀察隨訪、藥物治療、手術治療等。 1.觀察隨訪：對于較小、無癥狀的乳腺纖維瘤和輕度的乳腺囊性增生病，定期進行乳腺超聲檢查，監測其變化。 2.藥物治療：可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解癥狀。但藥物治療效果因人而異，需遵醫囑使用。 3.手術治療：當纖維瘤較大、生長迅速或有惡變傾向時，應進行手術切除。手術時間通常根據患者具體情況而定。 4.心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大，有助于病情穩定。 5.生活方式調整：規律作息，避免熬夜，均衡飲食，減少攝入富含雌激素的食物。 總之，對于多發性乳腺纖維瘤和乳腺囊性增生病，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并定期復查。

乳腺纖維瘤的話，輕度的話，可以保持內分泌恒定，適當運用乳癖消加逍遙丸緩解癥狀，嚴重的話，最好是選擇手術治療，不然是有可能惡變的，注意避免吃辛辣刺激性食物。手術的話，都會有一定疼痛的，但都是在麻醉下進行的，可以放心。