心臟病高血壓腦?；颊叩谋＝?，要從生活方式、飲食、運動、情緒、定期復查等方面入手，包括規律作息、合理膳食、適度運動、保持良好心態、按時復查等。 1. 生活方式：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜和過度勞累。規律作息有助于維持血壓穩定，減輕心臟負擔。 2. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。減少動物內臟、油炸食品的攝入。 3. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等。運動強度要適中，避免劇烈運動。運動能增強心肺功能，改善血液循環。 4. 情緒：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。不良情緒可能導致血壓波動，增加心腦血管疾病風險。 5. 定期復查：定期監測血壓、血糖、血脂等指標，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，心臟病高血壓腦梗患者的保健需要長期堅持，綜合管理各個方面，才能有效控制病情，提高生活質量。

我國使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg。否則就是高血壓.高血壓患者，一要堅持服藥治療，且主張聯合應用；二要盡可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定，減少波動；三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉戒煙酒保持心理平衡?？垢哐獕旱氖走x藥物包括利尿藥、β受體阻斷藥、轉化酶抑制藥、鈣拮抗藥等。