經常加班后出現提不起精神、食欲下降、睡眠多夢、手腳易麻、戴隱形眼鏡視物模糊等癥狀，可能與勞累、心理因素、營養缺乏、頸椎問題、眼部問題等有關。 1.勞累：長時間加班使身體和大腦得不到充分休息，導致機能下降，出現各種不適。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.心理因素：高強度工作帶來的壓力和焦慮可能影響身心狀態。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 3.營養缺乏：加班可能導致飲食不規律，營養攝入不足。要注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.頸椎問題：長期伏案工作可能引發頸椎病變，壓迫神經導致手腳發麻。需注意坐姿，適時活動頸部。 5.眼部問題：長時間使用電子設備和佩戴隱形眼鏡可能造成眼部疲勞和損傷，引起視物模糊。要注意眼部衛生和休息。 總之，出現這些癥狀需要重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查。

你這個問題很簡單,只是視物模糊,沒有眼疼流淚等癥狀一般不會是發炎,還是考慮是不是調節性疲勞或者近視.假性近視一般清晨看東西是要清楚些.最好去眼科檢查一下就清楚了.

看東西模糊只是一個臨床表現,引起的原因很多,包括各種外眼病和部分內眼病,以及屈光不正都有可能.　最好到眼科看看,查明看東西模糊的真正原因和病因,才知道應該如何治療.

你好,你是不是還是學生呢?這種情況很可能是用眼過度建議你啊平時注意休息,累了的時候多遠眺,對于緩解眼部彼勞很有幫助.

您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!