右側(cè)股骨頭缺血性壞死術(shù)后基本治愈，但左側(cè)股骨頭有陰影且腰臀酸痛，可能是病情發(fā)展、術(shù)后恢復(fù)不良、腰椎疾病、肌肉勞損、其他因素等所致。 1. 病情發(fā)展：股骨頭壞死可能會從一側(cè)發(fā)展到另一側(cè)。左側(cè)的陰影可能是早期病變的表現(xiàn)，需要密切觀察，定期復(fù)查磁共振等檢查。 2. 術(shù)后恢復(fù)不良：右側(cè)手術(shù)的恢復(fù)情況可能影響到左側(cè)，如術(shù)后活動姿勢不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范等。應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。 3. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰臀酸痛?？赏ㄟ^腰椎磁共振等檢查明確，采取牽引、理療等治療方法。 4. 肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度勞累，可能導(dǎo)致腰部和臀部肌肉勞損。注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷可緩解。 5. 其他因素：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、骨質(zhì)疏松等也可能引起類似癥狀。需進(jìn)一步檢查確診，針對性治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識?！　?、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒?！　?、在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度?！　?、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活?！　?、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)?！　?、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物?！　?、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病?！　?、對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生?！　?、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。　　10、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收?！　?1、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。　　12、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重同時(shí)告誡患者朋友們，治療股骨頭壞死，最好不要選擇手術(shù)，后遺癥多，費(fèi)用還高。對于治療股骨頭壞死，我們醫(yī)院的療法有效解決股骨頭壞死的血運(yùn)問題，一方面最大限度的保障藥物濃度的同時(shí)，另一方面也盡可能減少了治療藥物對身體正常器官的損傷，受到了廣大患者的一致好評。

股骨頭壞死的體格檢查方法包括：1.局部深壓痛常見于腹股溝中點(diǎn)和內(nèi)收肌止點(diǎn)壓痛，其次為臀后外旋肌群區(qū)壓痛，但不放射。在急性無菌性炎癥期壓痛加重。2.局部叩痛常見于股骨大轉(zhuǎn)子，其次為足跟部叩痛。在急性無菌性炎癥期表現(xiàn)明顯。3.局部腫脹急性炎癥期髖關(guān)節(jié)有腫脹，系充血、滲出所致。非急性炎癥期無明顯腫脹。4.髖關(guān)節(jié)功能障礙患髖的外展、外旋或內(nèi)旋動作受限，后期由于髖關(guān)節(jié)畸形而各個(gè)方向功能活動均受限。股骨頭壞死的治療可考慮●DSA介入融通療法●最新的股骨頭壞死療法，由于微創(chuàng)高效，術(shù)后恢復(fù)快，DSA介入融通療法治療成為了業(yè)界治療股骨頭壞死的首選療法和主要發(fā)展方向。

在日常工作、生活中，要做到以下幾個(gè)方面：（1）加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，避免髖關(guān)節(jié)損傷。（2）多做體育鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。（3）在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。（4）髖部受傷后要及時(shí)治療。（5）生活中避免酗酒。（6）應(yīng)用激素類藥物時(shí)要慎重。（7）早發(fā)現(xiàn)，早治療。保養(yǎng)股骨頭壞死首先必須改掉長期飲酒的不良習(xí)慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物?！　∑浯我瑫r(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。股骨頭壞死保養(yǎng)是對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)?！　∽詈笤陲嬍成闲枳龅剑翰怀孕晾笔澄?，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。