坐著或躺著起身走幾步就頭暈眼黑，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因所致。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、長期臥床者。可通過緩慢起身、增加水分和鹽分攝入等改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，起身時大腦缺氧。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 3.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應。規律飲食，避免空腹運動，必要時隨身攜帶糖果。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部血供。可通過頸部按摩、牽引等治療。 5.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，導致心臟泵血功能異常。需進行心電圖等檢查，根據具體情況治療。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意保持良好的生活習慣，預防此類情況發生。

您好，頭暈只是癥狀，原因很多，常見的有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫院檢查，確診病因才能有效治療，

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，應該是由于氣血虧虛所致的癥狀。氣血不足，不能上營于腦，故見頭暈等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補養氣血的中成藥來調理，比如歸脾丸，就應該有比較好的效果。同時，可以配合自己按摩一些穴位來調理。選取內關、足三里、三陰交三穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也應該有比較好的效果。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。祝你健康快樂！