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            孕婦如何正確做膝胸臥位操?

            孕婦做膝胸臥位操怎么做?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              孕婦做膝胸臥位操需要注意姿勢正確、時間適宜、頻率合理、環境安全、有人陪伴等。 1.姿勢正確:孕婦先排空膀胱,松解褲帶,然后跪在硬板床上,胸部盡量貼緊床面,大腿與床面垂直,臀部抬高,頭偏向一側。 2.時間適宜:每次做 15 分鐘左右,每天 2 次。 3.頻率合理:一般可從孕 28 周開始,持續到胎位轉正。 4.環境安全:選擇安靜、溫暖、無障礙物的空間,防止意外摔倒。 5.有人陪伴:做操時身邊最好有家人陪伴,以便在出現不適時能及時得到幫助。 孕婦在做膝胸臥位操期間,要密切關注自身感受和胎動情況,如果出現不適或異常,應立即停止并就醫。胎位矯正還需在醫生的指導下進行,以確保母嬰安全。

              2025-01-23 23:44
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              在硬板床上,胸膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面,但要注意不能飽食之后進行,防止嘔吐發生。

              2016-02-23 05:49
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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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