抱小孩及長時間上網或上班后右手肩胛骨刺痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、神經受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度用力，導致肩部肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織的慢性炎癥。可通過肩部活動鍛煉、物理治療，如超短波、紅外線等改善，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經引起肩部疼痛。治療包括頸椎牽引、針灸，藥物可選擇甲鈷胺片營養神經。 4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。注意保暖，避免勞累，口服塞來昔布膠囊止痛。 5. 神經受壓：如胸廓出口綜合征等，導致神經受壓產生疼痛。嚴重時可能需要手術治療解除壓迫。 出現這種癥狀后，應注意休息，避免加重病情的動作。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，這情況啊，考慮是肩周炎的表現。目前的情況呢，我建議你是可以服用適當的伸筋丹膠囊配合消炎痛片治療試試的啊，必要的時候配合針灸推拿是比較有幫助的。

你好，這種情況多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。另外脊椎病變等疾病也可以引起。可以先進行熱敷和按摩治療，如果不緩解，建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療。