睡覺時出現呼嚕和用嘴呼吸的情況，平躺呼嚕側臥不呼嚕，可能與多種因素有關，如肥胖、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡姿不良、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：身體脂肪過多會導致頸部周圍組織擠壓氣道，引起呼吸不暢。 2.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，可導致鼻腔狹窄，氣流受阻。 3.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、會厭囊腫等會影響呼吸。 4.睡姿不良：平躺時舌根后墜，阻塞氣道，側睡時緩解。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種嚴重的睡眠障礙，會導致呼吸暫停和低通氣。 總之，睡覺時出現呼嚕和用嘴呼吸的情況需要引起重視，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣，如控制體重、側臥睡眠等。

病情分析：你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。另外注意有無鼻炎、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

病情分析：鼻炎.有鼻炎的人在睡覺時呼吸會比較困難,醒時會有點鼻涕.在天冷時不注意保暖也會流鼻涕.

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無鼻炎、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

病情分析：根據你描述的情況來看,應該有鼻塞，考慮是鼻炎、鼻甲肥大引起的。建議去醫院耳鼻喉科看看，有沒有鼻炎和鼻甲肥大。