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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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總是舔手可能是不良習慣、皮膚干燥、心理因素、微量元素缺乏、手部疾病等所致。 1.不良習慣:有些人養成了舔手的習慣,需要通過自我提醒和糾正來改善。 2.皮膚干燥:氣候干燥或手部皮膚缺乏護理,會導致皮膚發干,引起舔手行為。可涂抹護手霜保持手部濕潤。 3.心理因素:焦慮、緊張等心理狀態可能導致通過舔手來緩解。要學會放松,如深呼吸、適當運動。 4.微量元素缺乏:比如缺鋅、鐵等,可能出現異食癖,包括舔手。可通過飲食補充,多吃富含這些元素的食物,如瘦肉、蛋類、豆類。 5.手部疾病:如手部濕疹、真菌感染等,會引起瘙癢,導致舔手。需就醫明確診斷,針對性用藥治療,如外用爐甘石洗劑、克霉唑乳膏等。 總之,總是舔手可能由多種原因引起,需要綜合分析自身情況,采取相應措施。如情況嚴重或持續不改善,應及時到正規醫院就診。
2025-01-25 23:30
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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有可能是缺鋅導致的啊。建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅。因為它們有可能導致鋅的排除增加。在不發生消化不良的情況下注意防止偏食啊。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽,其次是瘦肉、蛋黃,魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅現象,即使已經缺鋅,也會很快補上.另外轉移他的注意。切忌批評和訓斥等行為。
2016-02-23 13:35
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好考慮兩種可能性一是考慮是否習慣問題再就是考慮缺乏微量元素的可能性大建議化驗微量元素看看如果孩子缺鋅缺鐵積極補充對癥治療缺鋅吃點葡萄糖酸鋅缺鐵吃點富爾血配合維生素C治療再就是注意如果是習慣問題可以搬過來轉移注意力觀察看看
2016-02-22 22:28
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,檢測有輕微缺鈣的話,可以給寶寶吃的,平常也要注意飲食均衡有營養,多讓寶寶曬太陽促進鈣的吸收,多給寶寶吃含鈣的食物
2016-02-22 22:22
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