神經壓迫的癥狀多樣，包括疼痛、麻木、無力、感覺異常、運動障礙等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.疼痛：多為刺痛、脹痛或放射性疼痛，如腰椎間盤突出壓迫神經導致的腰腿疼痛。
2.麻木：神經受壓區域出現麻木感，如頸椎神經受壓引起的手部麻木。
3.無力：肌肉力量減弱，影響正常活動，如面神經受壓導致的面部肌肉無力。
4.感覺異常：可能有燒灼感、寒冷感或蟻走感等。
5.運動障礙：肢體活動不靈活，動作難以完成。
神經壓迫癥狀因受壓部位和程度不同而有差異，出現相關癥狀應及時就醫診斷治療。

腰間盤突出壓迫神經的癥狀：1,腰背部疼痛；2,下肢放射性疼痛,由于腰間盤突出多發生在腰部4-5或5骶椎間隙,正是坐骨神經根處.所以,腰間盤突出患者多有坐骨神經痛或先由臀部開始,逐漸放射到大腿后外側,小腿外側,足背及足底外側和足趾.中央型突出常引起雙側坐骨神經痛.當咳嗽,打噴嚏及大小便等腹內壓力增高時有傳電般的下肢放射性疼痛加重；3,感覺及麻木異常.腰間盤突出后造成神經根接觸區域局部壓迫或牽扯壓迫,是神經根本身的纖維和血管受壓變形而導致缺血,缺氧,而使腿部出現疼痛,麻木,還有的會引起下肢發冷,發涼,足背動脈減弱等。患者平時注意保持良好的姿勢,穿平底鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的,不要干重活提重物,盡量避免或減少彎腰,不要久坐長時間保持一個固定的姿勢,睡硬的床鋪.

腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等癥狀，建議盡快到醫院就診。

腰椎間盤突出壓迫神經是由于長期不合理姿勢造成的,是姿勢性腰痛累積的結果,會引起下肢一側或雙側麻木,疼痛等一系列臨床癥狀,矯正姿勢是關鍵.腰椎間盤突出是可以通過姿勢矯正康復的.可以試一下倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可在家中進行鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,感覺一下癥狀有無減輕,這和倒走是一樣的,更有利于堅持,更安全.還有一種前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走的效果是相同的,對腰椎間盤突出有康復的作用.

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