臉上在夏天長了密密麻麻的小痘，到秋天還沒好，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、過敏反應等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：夏季出汗多，若清潔不及時，油脂、污垢等易堵塞毛孔，引發痘痘。 3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，可能加重皮膚負擔，促使痘痘出現。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘。 5.過敏反應：接觸到過敏原，引發皮膚過敏，表現為痘痘樣癥狀。 總之，要改善這種情況，需注意調整生活習慣，保持皮膚清潔，合理飲食，規律作息。若痘痘持續不愈或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

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