胃撐大后是可以變小的，可通過控制飲食、調整飲食結構、增加運動量、養成良好飲食習慣、借助醫療手段等方法來實現。 1.控制飲食：減少每餐的攝入量，避免暴飲暴食，逐漸適應較小的食量。 2.調整飲食結構：多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，增加飽腹感，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入。 3.增加運動量：如慢跑、游泳、瑜伽等，運動能消耗能量，減少脂肪堆積，同時也有助于調節胃腸功能。 4.養成良好飲食習慣：細嚼慢咽，有助于更好地消化和吸收，避免進食過快導致進食過多。 5.借助醫療手段：在醫生指導下，如有必要，可使用一些促進胃腸蠕動、抑制食欲的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、奧利司他等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，讓胃變小需要長期堅持，逐步調整生活方式和飲食習慣。如果在調整過程中出現不適或效果不佳，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好人的胃有很多皺襞可以脹大7倍如果每餐吃的過飽胃就處于膨大狀態，肚子圓圓的不一定是胃大可能是腹部脂肪，建議你現在最好的辦法就是每餐吃7-8分飽堅持不貪吃不多食

您好朋友，一般這個飲食調理即可，注意保持良好的心情，避免飯后及時的活動一般飲食，多食新鮮的蔬菜水果，絕對的避免暴飲暴食，需要少食多餐對疾病的恢復比較好，另外禁煙酒，避免生冷刺激性的食物醫生詢問：

你好，人在空腹的時候胃是一個癟癟的袋子，雖然表面積比較大，但在腹腔內只占很小的體積，不會造成大肚子的。肚子大的原因是進食多了，肚子撐開了，還有可能腹膜、內臟上的脂肪比較多，顯得肚子大。有人進行縮胃手術的，開刀把胃切掉一部分，但是那樣代價太大。建議您從控制食欲開始，控制進食量，增加運動，持之以恒，肚子會減小的。

你好這位朋友，長期的吃多食物是可以把胃撐大的，需要節制飲食這種情況是屬于長期的過多過飽飲食引起的，節制飲食是根本方法，其次多鍛煉身體，試試仰臥起坐運動，祝你健康