得了肝硬化需要注意飲食調整、避免勞累、定期復查、規范治療、保持良好心態等。 1. 飲食調整：應以清淡、易消化、富含營養的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白（如魚肉、雞肉、瘦肉）等。避免食用油膩、辛辣、堅硬、粗糙的食物，以防引起上消化道出血。 2. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免重體力勞動和劇烈運動，防止身體過度疲勞，影響肝臟恢復。 3. 定期復查：遵醫囑定期進行肝功能、腹部超聲、血常規等檢查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 4. 規范治療：嚴格按照醫生的建議使用藥物，如抗病毒藥物（恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯）、保肝藥物（水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨）等，不可擅自停藥或增減藥量。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情的穩定和恢復，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，肝硬化患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣和治療依從性，以延緩病情進展，提高生活質量。

您好。肝硬化病人建議平時注意1忌酒,2保持心情舒暢，怒則傷肝,3注意不要用對肝臟有損傷的藥物,4適量的運動,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.5.要有良好的生活習慣。

你好，肝硬化的患者一定要多注意合理的飲食的，首先要禁忌辛辣等刺激性強的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，油炸，煎炸，鹵制，燒烤等也是不可以吃的。

酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。