扭傷導致腳踝輕微骨裂打石膏后，需要注意休息、觀察癥狀、合理飲食、適當鍛煉、按時復查等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免受傷腳踝負重和過度活動，抬高患肢促進血液回流。 2. 觀察癥狀：留意腳踝腫脹、疼痛、麻木等情況，如有異常及時就醫。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。 4. 適當鍛煉：在石膏固定期間，可進行未受傷部位的肌肉收縮鍛煉。 5. 按時復查：按照醫生建議的時間復查，了解骨裂愈合情況。 6. 保持石膏清潔干燥：避免沾水和受到外力撞擊。 總之，腳踝輕微骨裂打石膏后的恢復需要患者自身的積極配合和注意，遵循醫生的指導，以促進早日康復。

你好一般出現骨格方面的問題都是需要恢復3個月的時間這個需要根據增加一些具體情況進行觀察看看盡量多休息一些恢復徹底一些了在活動比較好的

你好，這要看你的骨裂愈合的情況了，一般兩三個月就可以了。建議：這個時候不要走路，會影響骨頭的愈合，多休息，多喝骨頭湯。