手淫三年多，出現遺精、早泄、腰疼、大便干結等癥狀，可能是腎陰虛或腎陽虛，也可能是其他原因。這與腎的生理功能失調、生活習慣、心理因素等有關。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精早泄等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。常見癥狀有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、陽痿早泄等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.生活習慣：長期手淫、熬夜、過度勞累等不良生活習慣可能導致上述癥狀。需調整作息，避免勞累，適度運動。 4.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。要保持良好心態，必要時尋求心理疏導。 5.其他原因：前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥也可能引起類似癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物。同時，要養成良好的生活習慣，保持身心健康。

首先，手淫是很正常的，其次你無需說什么腎虛，這個是中醫的說法，希望你調整好就行首先，手淫是很正常的，其次你無需說什么腎虛，這個是中醫的說法，希望你調整好就行