你好，根據你所敘述的情況，你所說的這些物品可以一起燉的，而且非常有營養，不會造成什么傷害，可以吃的。但是你上面所說的懷孕期間的保健品，沒有什么太大的意義，所以飲食搭配均衡，比吃任何的保健品都是好的，只要營養搭配均衡，保持心情愉快，寶寶就會健康不用特意去吃什么保健品。

根據你的描述，懷孕期間多吃水果是正確的。吃蘋果可以補充維生素，對胎兒的發育是有用的。同時可以適量補充一下鈣劑！

你好，根據你說的情況，懷孕期間應注意加強營養。建議：多吃新鮮的瓜果蔬菜，清淡飲食減少油膩食物的攝入，也可以多吃一些核桃等干果有利于胎兒的大腦發育，也可以多吃一些雞蛋、瘦肉等含蛋白質比較多的食物，注意休息避免過度勞累，保證充足的睡眠保持良好的心情。

你好：這種情況可以吃的，可以補充維生素，對孩子的皮膚好啊。建議：你吃蘋果前一定要要洗干凈，然后用開水燙一下比較好。

您好！根據您的描述，孕晚期是可以吃海帶的，但是也要適量，不能吃點過多。海帶、玉米和排骨是可以燉在一起的，不會影響吸收的，也是不會對胎兒有不良影響的。

可以呀，這樣搭配很有營養。其實孕期飲食是要講究均衡的，孕期要營養均衡，不要挑食，適當補充點營養，多吃高蛋白飲食