雙側乳腺腺體增厚，實質光點增強，間有大小不等低回聲區，以外上象限為重，未探及明顯結節回聲。這可能與激素變化、乳腺增生、炎癥、腫瘤等有關。 1.激素變化：女性體內雌激素和孕激素水平波動，可能導致乳腺組織增生和結構改變。 2.乳腺增生：是常見的乳腺良性疾病，多表現為乳腺腺體增厚和結構紊亂。 3.炎癥：如乳腺炎，可引起乳腺組織的炎性反應和增厚。 4.良性腫瘤：如乳腺纖維腺瘤，可出現局部的低回聲區。 5.惡性腫瘤：早期可能表現為腺體增厚和低回聲區，但較為少見。 總之，雙側乳腺出現上述改變，需要進一步檢查，如乳腺鉬靶、磁共振等，以明確診斷。必要時可行穿刺活檢。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、避免過度勞累、保持心情舒暢等。

乳腺增生主要內分泌失調引起的乳腺實質過度增生有關的。可以服用逍遙丸、乳癖消等藥物來進行治療，少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質量，還要保持舒暢的心情。

雙側乳腺腺體增厚，實質光點增強，間以大小不等低回聲區，說明只是單純增生建議積極注意減輕心理壓力，放松心情，注意積極配合中藥調理