眼睛容易疲憊且目光呆滯無力，可能是用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、營養(yǎng)不良、心理因素等所致。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?huì)使眼睛肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。干眼癥患者淚液分泌不足，眼睛缺乏滋潤；結(jié)膜炎、角膜炎多因感染引起。需就醫(yī)明確診斷，使用人工淚液、抗生素眼藥水等治療，如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。 3.全身性疾?。贺氀?、高血壓、糖尿病等可能影響眼部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素會(huì)影響眼睛健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、粗糧。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，包括眼睛。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，眼睛出現(xiàn)易疲憊且目光呆滯無力的情況，可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！像你的這種情況考慮是慢性疲勞綜合癥，，屬于亞健康狀態(tài)，可以通過藥物針灸治療改善可以口服歸脾丸治療，配合針灸。禁食辛辣油膩，多喝白開水，保證情緒穩(wěn)定。平時(shí)用電腦、看電視、看書，注意休息，同時(shí)多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。希望你早日康復(fù)。