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            尿酸偏高如何治療恢復正常水平

            尿尿時尿味很濃可能是飲食問題曾經(jīng)治療情況和效果:現(xiàn)在未治療想得到怎樣的幫助:如何治療尿酸偏高,達到正常水平(

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內科

              尿酸偏高的治療需要綜合多種方法,包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、藥物治療等。 1.改善生活方式:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張,戒煙限酒。 2.合理飲食:減少高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等,增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.增加運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳、太極拳等,有助于促進尿酸排泄。 4.控制體重:肥胖是尿酸升高的危險因素之一,通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍。 5.藥物治療:常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。 尿酸偏高的治療是一個長期的過程,患者需要有耐心和毅力,嚴格遵循醫(yī)生的建議,定期復查血尿酸水平,以確保治療效果,預防并發(fā)癥的發(fā)生。

              2025-01-25 15:59
            • 回答2

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              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

              一級

              內科

              病情分析:尿酸高很可能引起痛風病因此以預防痛風病為首任.如果身體僅是尿酸高那么可以通過飲食調理.1.多喝水每日保持1500~3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出.2.禁酒酒精易使體內乳酸堆積對尿酸排出有抑制作用易誘發(fā)痛風;嚴格戒酒啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中會產(chǎn)生一些物質使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環(huán)境這樣會促進尿酸結晶的形成;另外短期大量攝入海鮮大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10%~20%但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高再喝酒影響排泄.3.避免大量進食高嘌呤食物像花生牛肉豬肉海鮮如動物的內臟沙丁魚金槍魚豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類鮮肉豌豆菠菜酒等!避免吃燉肉或鹵肉.4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右動物內臟心肝腸腎腦和肉湯等以及沙丁魚蝦貝等海鮮都應少吃.蛋白質以牛奶雞蛋為主.5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量少吃鹽每天應該限制在2克至5克以內.6.每日的飲食結構中以碳水化合物為主碳水化合物可促進尿酸排出可選用精白米富強粉玉米饅頭面條等.7.避免過度勞累緊張受寒關節(jié)損傷等誘發(fā)因素;8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.9.少吃脂肪因脂肪可減少尿酸排出.10.藥物治療可降低血尿酸水平減少痛風的急性發(fā)作防止痛風石的形成減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍(立加利仙)25-100mg每日一次有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療原發(fā)性可用苯溴馬龍治療同時大量飲水口服碳酸氫鈉.四尿酸高不怕僅尿酸高而無別的癥狀那么完全不用擔心只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調查減少一半飲酒量堅持以蔬菜為主的飲食調養(yǎng)三個月后這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來養(yǎng)成良好的飲食習慣無疑是預防高尿酸血癥最為行之有效的方法.

              2016-02-23 06:59
            • 回答1

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              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              病情分析:尿酸高很可能引起痛風病,因此以預防痛風病為首任.如果身體僅是尿酸高,那么可以通過飲食調理.1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風;嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中,會產(chǎn)生一些物質,使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環(huán)境,這樣會促進尿酸結晶的形成;另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10%~20%,但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄.3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉.4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心,肝,腸,腎,腦和肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應少吃.蛋白質以牛奶,雞蛋為主.5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.6.每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米,富強粉,玉米,饅頭,面條等.7.避免過度勞累,緊張,受寒,關節(jié)損傷等誘發(fā)因素;8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風的急性發(fā)作,防止痛風石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍(立加利仙)25-100mg,每日一次,有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療,原發(fā)性可用苯溴馬龍治療,同時大量飲水,口服碳酸氫鈉.四,尿酸高不怕僅尿酸高而無別的癥狀,那么完全不用擔心,只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調查,減少一半飲酒量,堅持以蔬菜為主的飲食調養(yǎng),三個月后,這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來,養(yǎng)成良好的飲食習慣,無疑是預防高尿酸血癥最為行之有效的方法.

              2016-02-22 22:02
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