性功能下降可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會調節情緒，通過冥想、運動、與親友交流等方式緩解心理壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等都可能導致性功能下降。保持規律作息，戒煙限酒，適度控制手淫頻率。 3.基礎疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病可能影響性功能。積極治療基礎病，控制病情，有助于改善性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸減退。可適當進行鍛煉，增強體質。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫生指導下調整用藥。 預防性功能下降需要綜合多方面的措施，保持良好的生活方式和心態。如果出現性功能障礙，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據你的情況，現在出現早泄、陽痿、性功能下降，考慮是否年輕時候縱欲過度或是手淫過度導致的，或是最近一段時間過于勞累造成的，建議首先自己注意休息，適當運動鍛煉，有哪些惡習就趕緊戒掉。可以適當服用金貴腎氣丸試試看。或是找個名老中醫開些中藥調理下。但還是關鍵要自己養成好的生活習慣。如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。