手腳常出虛汗、疲倦可能與體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.體質(zhì)虛弱：身體抵抗力差，易出現(xiàn)虛汗、疲倦。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽增強(qiáng)體質(zhì)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、情緒緊張易引發(fā)。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、旅游。 4.疾病影響：鼻炎、咽喉炎等炎癥可能引起。積極治療原發(fā)病，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等抗生素。 5.不良生活習(xí)慣：長期久坐、飲食不均衡等。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高熱量食物攝入。 總之，出現(xiàn)手腳出虛汗、疲倦的情況，要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，手足多汗在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素b1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.

您阿訇，您的情況不排除腎虛的可能，　①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。　　②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。　　③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。　　④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓约に氐氖澄铩Ｈ缪蚰I、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。提高身體素質(zhì)，保持心情愉快；遠(yuǎn)離煙酒。

手足多汗在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.

您的情況應(yīng)該是脾胃虛弱問題的表現(xiàn)。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥如參苓白術(shù)散、沙參麥冬湯加減調(diào)治。