脖子在術(shù)后復(fù)查沒問題但活動時有疼痛、發(fā)緊等不適，這種情況可能由多種原因?qū)е拢缧g(shù)后組織粘連、肌肉緊張、長期不活動、頸椎病變、神經(jīng)受壓等。 1. 術(shù)后組織粘連：手術(shù)可能導(dǎo)致局部組織粘連，影響活動時的舒適度。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 2. 肌肉緊張：長時間保持固定姿勢或心理緊張，會使頸部肌肉緊張。適當(dāng)?shù)念i部伸展運(yùn)動有助于放松。 3. 長期不活動：脖子長期不活動，關(guān)節(jié)靈活性下降。循序漸進(jìn)地進(jìn)行頸部活動能改善。 4. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，需進(jìn)一步檢查確認(rèn)，可能要物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉等。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫也會引起疼痛，必要時需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 一般來說，通過適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，脖子的不適癥狀會逐漸減輕。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你的癥狀現(xiàn)在剛開始鍛煉，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)水腫的癥狀，屬于正常的建議你平時可以外用硫酸鎂溶液熱敷看看，可以幫助緩解水腫，可以適當(dāng)慢慢鍛煉

你好，關(guān)鍵是聯(lián)系關(guān)節(jié)靈活程度。腳腫是靜脈回流不暢引起，自我按摩，熱敷，烤電即可。

您好，考慮到您的年齡，兩個月前做的手術(shù)，目前應(yīng)該尚未完全恢復(fù)，功能鍛煉應(yīng)當(dāng)適量，以免加重?fù)p傷。注意鍛煉要適量，切不可著急，出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)注意休息，可抬高患肢，水腫一般可自行吸收。總之，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。

您好，您腳部出現(xiàn)水腫是由于手術(shù)部位尚未完全恢復(fù)，周圍毛細(xì)血管受壓導(dǎo)致的組織細(xì)胞水腫，術(shù)后兩個月出現(xiàn)應(yīng)屬正常現(xiàn)象，鍛煉要適度，注意休息。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，一味地追求速度往往會加重原有損傷或造成許多后遺癥，注意勞逸結(jié)合，現(xiàn)階段應(yīng)以靜養(yǎng)為主。