乳腺腺體瘤是乳腺常見的良性腫瘤，治療方法包括定期觀察、藥物治療、手術(shù)治療等。治療方案的選擇取決于腫瘤的大小、癥狀、患者年齡等因素。 1.定期觀察：對于瘤體較小、無明顯癥狀、生長緩慢的乳腺腺體瘤，可定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，一般每 3 - 6 個月復查一次，觀察腫瘤的變化。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用軟堅散結(jié)的中成藥，如小金丸、乳癖消膠囊、逍遙丸等，有助于緩解癥狀。 3.手術(shù)治療：如果瘤體較大、生長迅速、伴有明顯疼痛或惡變傾向，通常需要手術(shù)切除。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。 4.調(diào)整生活方式：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物的攝入。 5.中醫(yī)治療：如針灸、中藥外敷等，可能對緩解癥狀有一定幫助，但需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 總之，發(fā)現(xiàn)乳腺腺體瘤后不必過于緊張，應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個體化的治療方案。

你好.按你的情況來分析,可以手術(shù)治療的.不用擔心.目前建議注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，可能是屬于硬結(jié)的癥狀，你應該及時休息，繼續(xù)保養(yǎng)，需要慢慢的軟化的，不是病態(tài)。