腎陽虛如何通過飲食調理改善性功能
腎陽虛吃什么好?冬季壯陽食譜病情描述（發病時間、主要癥狀等）：二個月前有一次和老婆做愛感覺不是很硬但還是做了，可是做了沒幾分鐘就軟了沒有射過精的。那幾天感覺有性欲但是不夠硬。近幾個月來身體也不是很好的早上起來口苦腰酸的小腿也發酸，小便發黃消化也不太好有泛力癥狀，這二個月性生活次數少了一星期一次，以前三天左右的（時間一般都有10分鐘以上），現在做愛時可以硬起但軟的快，有一次做了不到一分鐘就射了，還有如果讓老婆上位的話很快就要射（二個月前不是這個樣的），自己主動的話停停做做可以有10分鐘的，有時也不到的，平時感覺硬起時有點慢，硬起后軟的也快，晨勃其本是有的。自己感覺性功能下降了不少。曾經治療情況和效果：平時工作太忙，沒空去看想得到怎樣的幫助：這次我想徹底治好，大夫給個意見
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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腎陽虛可通過飲食調理改善，包括食用溫熱性食物、補腎食物、富含營養的食物等。常見的有羊肉、韭菜、核桃、黑豆、山藥等。 1. 羊肉：性溫，能溫中暖腎。其富含蛋白質、維生素和礦物質，可增強體質，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。 2. 韭菜：具有補腎助陽的作用，能提高性功能。 3. 核桃：味甘性溫，補腎健腦。對腎陽虛導致的頭暈耳鳴、腰膝冷痛有一定緩解作用。 4. 黑豆：補腎益陰，健脾利濕。能補充腎氣，增強腎臟功能。 5. 山藥：平補三焦，有益腎氣。可健脾益胃，滋腎益精。 飲食調理只是輔助手段，腎陽虛患者還應注意休息，避免過度勞累，適當運動，增強體質。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-01-23 23:30
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腎虛分腎陽虛和腎陰虛.腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
2016-02-23 15:53
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴重就只能中藥調理了,可以煎藥,泡酒,中成藥制成膠囊.
2016-02-23 15:10
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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好，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。
2016-02-23 13:07
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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就你的情況考慮你有腎虛的可能我建議你服用六味地黃丸治療腎陰虛的情況。建議你平時需要常吃一些補腎食品，經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。建議您還是去您當地正規醫院治療，祝您身體健康
2016-02-23 10:38
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