慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，其發病與多種因素有關，如環境刺激、不良生活習慣、過敏、感染、胃食管反流等。 1.環境刺激：長期處于污染、干燥或有刺激性氣體的環境中，會損傷咽部黏膜，引發或加重慢性咽炎。應盡量避免處于這類環境，外出時佩戴口罩。 2.不良生活習慣：吸煙、飲酒、過度用嗓、長期熬夜等都可能導致慢性咽炎。需戒煙戒酒，注意休息，避免過度用嗓。 3.過敏：對花粉、塵螨等過敏，也可能引起咽部不適。明確過敏原后，盡量避免接觸。 4.感染：細菌、病毒等感染后治療不徹底，可能轉為慢性炎癥。必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引發炎癥。需治療胃食管反流病，可使用奧美拉唑等藥物。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意改善生活方式，積極配合治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，要注意：1．戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。2．保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。3．避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。