乳房下邊脫衣服后疼痛可能由多種原因引起，如內(nèi)衣不合適、乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、肌肉拉傷等。 1.內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過緊或材質(zhì)粗糙，長時間摩擦壓迫乳房周邊組織，導(dǎo)致疼痛。建議選擇合適尺碼和舒適材質(zhì)的內(nèi)衣。 2.乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)乳腺增生，表現(xiàn)為乳房疼痛，尤其在月經(jīng)前較為明顯。可通過調(diào)節(jié)生活方式、保持心情舒暢來緩解。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸部疼痛，可能波及乳房下邊。需進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 4.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，可導(dǎo)致胸部疼痛，活動或深呼吸時加重。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.肌肉拉傷：劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能造成乳房下肌肉拉傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，局部熱敷。 乳房下邊脫衣服后疼痛可能由多種因素造成，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

一般來講,如果乳房部出現(xiàn)突然的,持續(xù)性的,比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現(xiàn)搏動性疼痛,則可能局部已化膿.如果乳房部疼痛為發(fā)作性的,且常月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)的疼痛加重,經(jīng)后可緩解或消失,則考慮為經(jīng)前期緊張綜合征.

您的情況考慮多是乳腺增生的癥狀，建議您日常生活中要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，飲食上可多吃白菜，豆制品，海帶，并注意平時要多運動提高免疫力。藥物治療可以服用乳癖消逍遙丸聯(lián)合治療一般會有很好的療效。

建議到醫(yī)院做一下B超檢查看是不是有乳腺增生,再讓大夫給您摸一下.明確診斷及時治療.