出現起床全身無力、怕冷，且有手淫和晚睡習慣，可能是由睡眠不足、腎陽虛、貧血、缺乏運動、神經衰弱等因素導致。 1. 睡眠不足：長期晚睡會打亂生物鐘，影響身體的恢復和代謝，導致精神不振、乏力、怕冷等癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 腎陽虛：過度手淫可能損傷腎陽，出現畏寒肢冷、神疲乏力等表現。可通過飲食調理，多吃溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜等。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻，會引起身體無力、怕冷。需要進行血常規檢查明確，必要時補充鐵劑等。 4. 缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，血液循環不暢，也會有類似癥狀。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 5. 神經衰弱：長期精神壓力大，可能導致神經衰弱，出現睡眠障礙、乏力等。要注意放松心情，必要時就醫治療。 如果這些癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要養成良好的生活習慣，避免過度手淫，保持規律作息和適當運動。

您的情況有可能是氣虛引起的可以口服補氣的藥物治療試試，多休息，注意增加營養和復查，祝您健康。

你好，這是由于神經方面的原因導致的你好，建議你到中醫門診看看，需要中醫用中藥調理一下，這樣效果比較好

很多的原因都會導致您的這種情況的，如低鉀血癥，發熱，心肌炎，肺部疾病等都可以導致您的這樣的疾病的，因此需要您到醫院做個血電解質和體溫，心電圖，胸部透視等的檢查，等檢查的結果出來后，再根據檢查的結果，再定治療的方案為好

您好，考慮是神經衰弱。您可以考慮中醫調理一段時間，平時建議適度鍛煉。祝好！