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            17 歲身高 1.59 米,父母較矮,還能長(zhǎng)高嗎?

            我17歲了,身高才1.59米,體重55公斤,我爸爸1.61米,媽媽1.52米,還能不能長(zhǎng)高?最多長(zhǎng)高多少?請(qǐng)說詳細(xì)點(diǎn)!

            • 回答3

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              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              17 歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力適當(dāng)增高的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長(zhǎng)高空間;若已閉合,長(zhǎng)高可能性較小。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查骨骺線。

              2025-01-25 15:23
            • 回答2

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,建議你最好積極遵醫(yī)囑醫(yī)院查一下骨骼閉合的情況,具體遵醫(yī)囑為好

              2016-02-22 21:39
            • 回答1

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              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

              2016-02-22 19:16
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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