結(jié)婚多年未體驗到性高潮,如何改善
你好!我已經(jīng)結(jié)婚幾年了,但是一直都能徹底嘗試到高潮的滋味,很懊惱,但是不是我老公的問題,而是我們?nèi)鄙龠@方面的經(jīng)驗,很多有關(guān)于性愛的技巧我們不是很懂
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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未能體驗到性高潮可能由多種因素導致,如心理因素、生理因素、性技巧缺乏、夫妻溝通不暢、環(huán)境不適等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性感受。建議通過放松訓練,如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素:某些疾病如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等可能影響。應及時就醫(yī)檢查,如性激素六項、婦科超聲等。 3.性技巧缺乏:可以通過學習相關(guān)知識,嘗試不同的體位和刺激方式。 4.夫妻溝通不暢:雙方應坦誠交流彼此的需求和感受,增進了解。 5.環(huán)境不適:營造溫馨、舒適、安全的性愛環(huán)境,有助于提高性體驗。 總之,要改善這種情況,需要夫妻雙方共同努力,從多個方面尋找原因并采取相應措施。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活質(zhì)量,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-25 14:37
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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那個不一定是你的問題,一方面你要放松,并要迎合你老公的喜好方向,還要制造出新感(無論是動作還是布置好左前的氣氛),這些都是從你出發(fā)考慮,但是女性高潮本來普遍就比男性來的慢,而男性時間頂不頂?shù)米∧且彩莻€問題,因此建議你老公先對你做足前戲,具體前戲內(nèi)容及方法很多,你可以搜一下,希望對你們的性福有幫助!
2016-02-23 02:56
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