牙齒不白凈的原因較多，常見的有外源性色素沉著、內源性因素、不良口腔衛生習慣、牙齒疾病、年齡增長等。 1.外源性色素沉著：食物和飲料中的色素，如咖啡、茶、紅酒等，會在牙齒表面沉積。長期吸煙也會導致牙齒變色。 2.內源性因素：牙齒發育過程中受到某些因素影響，如服用四環素類藥物，導致牙齒結構異常而變色。 3.不良口腔衛生習慣：刷牙不徹底，食物殘渣堆積，滋生細菌，形成牙菌斑和牙結石，使牙齒看起來不白凈。 4.牙齒疾病：齲齒、牙髓壞死等疾病也可能導致牙齒變色。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，牙齒的牙釉質逐漸磨損，牙本質透出，牙齒會顯得發黃。 要讓牙齒白凈，需要養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查和清潔。如果牙齒變色嚴重，可在醫生指導下選擇合適的美白方法。

你好,每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.祝你健康。

冷光美白是將波長介于480到520納米之間的高強度藍光經由光纖傳導,再通過特殊光學處理,隔除一切的紫外線與紅外線,將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑快速滲透到牙齒深層及表面,與所附著的色素產生氧化還原反應,從而達到牙齒美白的效果.一般冷光美白可以保持兩年左右,如果配合使用專業美白牙膏可以保持更久