嚴重暈車可能由多種因素導致，如平衡感失調、車內環境、心理因素、飲食不當、個人體質等。 1.平衡感失調：人的內耳平衡器官對運動刺激過于敏感，易引發暈車。可通過平衡訓練，如蕩秋千、走平衡木等改善。 2.車內環境：車內空氣不流通、異味重、顛簸等會加重暈車癥狀。乘車時保持通風，選擇平穩的座位。 3.心理因素：精神緊張、焦慮可能導致暈車。乘車前放松心情，避免過度擔憂。 4.飲食不當：乘車前吃得過飽或過于油膩，會增加暈車風險。應清淡飲食，避免空腹或過飽乘車。 5.個人體質：有些人天生平衡感較弱，易暈車。可提前準備暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫囑。 總之，應對嚴重暈車需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。若暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作.

根據你的描述你的情況是存在暈車，要求治療。建議消除緊張，此類情況建議做在靠近車窗處，注意通風。藥物可選擇暈海寧或抗暈啶等藥物。

你好，如果你有暈車的癥狀可以服用胃復安治療。有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸幫助緩解癥狀。熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

你好,建議吃眩暈停,有什么不明白可繼續提問.