鎖骨骨質增生是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等，日常生活中需注意姿勢、飲食、保暖等。常見原因有損傷、老化、代謝異常等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于改善關節軟骨代謝；抗骨增生藥如抗骨增生片等能延緩骨質增生進展。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：適當進行肩部和頸部的伸展運動，增強肌肉力量，改善關節活動度。 4. 注意姿勢：避免長時間低頭或聳肩，保持良好的坐姿和站姿。 5. 飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 6. 注意保暖：避免鎖骨部位受寒，根據天氣變化增減衣物。 鎖骨骨質增生的治療和日常注意需要綜合進行，患者應積極配合治療，并定期復查，以評估病情變化。

你好紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。