身高 165cm 體重 45kg 過瘦，可能是由飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神壓力等因素導致。 1. 飲食不均衡：長期攝入營養不足或單一，無法滿足身體需求。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜、水果等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營養吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3. 代謝異常：如甲狀腺功能亢進等，使身體代謝率過高。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑使用藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 慢性疾?。喝缣悄虿?、結核病等，消耗身體能量。要積極治療原發病，控制病情。 5. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，影響食欲和身體機能。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，體重過輕可能由多種原因引起。如果通過調整飲食和生活方式仍無法改善，建議及時到醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多休息

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常飲食中要增加具有健脾益氣的食物如粳米、糯米、粟米、紅薯、大豆、豆腐、菱角、馬鈴薯、胡蘿卜、牛肉、牛肚、兔肉、鰱魚、鯽魚、黃魚、鱸魚、蜂蜜、扁豆、山藥、大棗等食物的食用量，同時還要避免食用辛辣刺激上火的食物和油膩的高糖分的食物。

健康指導：病情分析：您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多休息

健康指導：您好：根據標準體重來計算的話，您目前的身高體重還處于偏瘦狀態，建議去醫院做個檢查，看是否缺乏維生素，在飲食上要保持營養攝入的均衡，粗細搭配要合理，多食一些優質蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物。