夜間經常磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、營養缺乏、內分泌失調等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導致磨牙。長期處于這種精神狀態，會使咀嚼肌在睡眠時仍處于興奮狀態。 2.咬合關系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，使得咀嚼肌在夜間試圖通過磨牙來調整咬合關系。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物，會刺激神經，引起磨牙。 4.營養缺乏：體內缺乏鈣、磷等微量元素或維生素 D 時，可能影響神經肌肉的正常功能，導致磨牙。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響神經系統，引發磨牙。 總之，夜間磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，影響生活質量，建議及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。

你好,磨牙一般是缺鈣,建議平時多吃含鈣高的食物,多曬曬太陽促進鈣吸收,做綠色食物時,建議先用熱水燙一下,將其上的草酸燙掉,這樣鈣才更容易補吸收,草酸是會導致其它營養不能很好吸收的,所以要弄掉.另外如果有嚴重的缺鈣現象,建議去查個微量元素看缺多少,可否考慮從藥物中補充,如吃一些補充鈣的藥劑.

你好，原因主要有五種：（1）神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此癥。（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；