臉上容易出油且鼻子兩側有斑，可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、遺傳因素等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，易堵塞毛孔。應注意清潔，選擇溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2. 內分泌失調：激素水平失衡可能導致。要保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 3. 紫外線照射：長期受紫外線影響會形成色斑。外出使用防曬霜，戴遮陽帽。 4. 不良生活習慣：比如愛吃油膩辛辣食物、吸煙飲酒等。需調整飲食結構，戒煙戒酒。 5. 遺傳因素：部分人因遺傳易長斑和皮膚出油。可通過適當的護理改善。 總之，要改善臉上出油和長斑的情況，需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容.雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會.每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如：洗面奶,香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時候可以使用臉刷,接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌.洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜.

您好,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.將蘆薈的鮮汁涂于面部15-20分鐘,早晚各一次,會使面部皮膚光滑,白嫩,柔軟,還有治療雀斑,蝴蝶斑,老年斑的功效.

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗

我建議你：一定要用內調加外治同步治療.可以使用豆豆/搭檔天然的植物成分.還要做到以下幾點：1,每天八杯水.清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃.（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到.）2,每天一便.堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下.3,切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敵.4,洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品.5,少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害.6,不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕.