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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早晨空腹喝蜂蜜有一定好處，但也存在一些需要注意的地方，如個人體質、蜂蜜質量、飲用量、飲用頻率、搭配食物等。 1.個人體質：部分人群如糖尿病患者，空腹喝蜂蜜可能導致血糖波動。而對于胃腸功能正常的人，適量飲用可能有潤腸通便的作用。 2.蜂蜜質量：優質純正的蜂蜜富含營養，劣質蜂蜜可能含有添加劑，影響健康。 3.飲用量：空腹時不宜大量飲用，一般建議不超過 20 克。 4.飲用頻率：頻繁空腹喝蜂蜜可能增加胃腸負擔，一周 2 - 3 次較為適宜。 5.搭配食物：可搭配面包、水果等，避免單純空腹喝蜂蜜引起胃腸不適。 總之，早晨空腹喝蜂蜜要根據個人情況，適量飲用優質蜂蜜，并注意搭配食物。如果飲用后出現不適，應及時停止并咨詢醫生。
2025-01-24 00:34
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,應該沒事.祝你心情愉快
2016-02-23 21:57
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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不是太好，但可以防止便秘。每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水比較好。
2016-02-23 12:33
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