長期對著電腦眼睛不舒服，可能是由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、屈光不正、眼疲勞等原因引起的。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，眼睛得不到充分的休息和滋潤，容易出現(xiàn)干澀、酸脹等不適。 2. 干眼癥：淚液分泌量減少或淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛缺乏足夠的淚液潤滑，出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、畏光等癥狀。 3. 結(jié)膜炎：細菌、病毒或過敏等因素可引發(fā)結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、有異物感。 4. 屈光不正：近視、遠視或散光未得到矯正，看電腦時眼睛需要過度調(diào)節(jié)，容易引起視疲勞和眼睛不適。 5. 眼疲勞：長時間集中注意力看電腦，眼部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致眼疲勞，出現(xiàn)眼睛酸痛、視力模糊等癥狀。 總之，長期對著電腦眼睛不舒服可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常工作和生活中要注意合理用眼，定期休息，保持眼部清潔。