下巴兩側長痘、白天晚上口渴、脾氣煩躁，不一定就是陰虛，還可能與內分泌失調、飲食不當、睡眠不足、精神壓力大、皮膚感染等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘和口渴。 2.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食，會加重腸胃負擔，影響代謝，導致身體燥熱、口渴，也可能引發痘痘。 3.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響身體的正常代謝和修復，導致內分泌紊亂，出現上述癥狀。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，引發身體的一系列不適。 5.皮膚感染：毛囊內細菌感染，引發炎癥，導致痘痘產生。 出現這些癥狀，建議先調整生活方式，如保持充足睡眠、清淡飲食、減輕壓力等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這種情況考慮是由于內分泌失調導致的起痘等癥狀。建議最好注意休息，保持充足的睡眠，飲食忌辛辣，注意保持良好的情緒。

經常口渴考慮陰虛少津導致的治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等

您好；中醫稱口渴是陽虛的表現，可適當服滋陰藥物，平時多飲水。建議檢查血糖，排除糖尿病.建議多喝水，喝水對人體很重要，首先補充人體必需的水分。有利于稀釋血液。新陳代謝

你所說的這些不適是個人身心狀態差的表現，應該進行合理地調整。應該規律作息，避免受涼熬夜勞累，飲食生活規律有序，多補水，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善，恢復各方面的平衡與穩定。