12 歲小孩早餐聞到油味想吐且吃不下，可能是消化不良、肝功能異常、咽炎、胃炎、心理因素等原因導致。 1.消化不良：小孩飲食不規律、暴飲暴食或進食過多油膩食物，可能引起消化不良。胃腸蠕動減慢，食物積滯，就會出現食欲不振、惡心等癥狀。可通過調整飲食結構，如多吃清淡易消化食物，避免油膩、辛辣食物，適當增加運動量來改善。 2.肝功能異常：肝臟是代謝和解毒的重要器官，如果肝功能出現問題，如肝炎等，可能影響消化功能，導致聞到油味惡心。需要進行肝功能檢查，明確診斷。治療上可能需要使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等。 3.咽炎：咽部炎癥刺激會使咽部敏感性增加，聞到異味容易惡心。需保持口腔清潔，多喝水，必要時使用含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片等。 4.胃炎：飲食不潔、感染等因素可能引發胃炎，導致胃黏膜受損，出現惡心、嘔吐等癥狀。治療可能包括使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等，以及抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊等。 5.心理因素：學習壓力大、情緒緊張等心理因素也可能影響食欲。家長要多與孩子溝通，減輕其心理負擔。 孩子出現這種情況，家長要重視，及時查找原因。如果癥狀持續不緩解或加重，應帶孩子到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

要培養孩子的早睡早起的習慣，要連續一段時間，讓他們提早起床。后醒來吃早飯之前，要有一小時的活動時間，這樣使他們能夠真正享受到吃飯的樂趣。假如孩子不用叫就自動起床，父母一定要給予鼓勵來強化他的行為。讓孩子培養早睡早起的習慣，才是聰明母親的做法。

12歲是青春發育期，人類有兩個生長高峰，一個是嬰兒期，一個是青春期，如果長期早上不吃飯，在學校上課，會影響生長發育及學習效率。聞到油味想吐，可能與孩子脾胃弱有關，平時可以服用一些健脾益氣的中成藥調理脾胃。1、改變飲食結構，豐富早餐種類，起得早一般胃口欠佳，牛奶、面包、豆漿、小米粥之類不油膩食物；2、晚餐不宜過飽，晨起排便，養成良好習慣；3、補充鋅等微量元素，增進食欲。