打籃球出汗后吹風導致嘴歪，護理時要注意保暖、飲食調整、面部按摩、心理調適和規律作息等。 1.保暖：外出時佩戴口罩、圍巾，避免面部再次受冷風刺激。室內溫度要適宜，不宜過低。 2.飲食調整：多吃富含維生素 B 族的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防加重病情。 3.面部按摩：用手指輕輕按摩面部肌肉，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4.心理調適：保持樂觀的心態，積極配合治療，避免因嘴歪產生焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，有助于恢復。 6.眼部護理：如果出現閉眼困難，要注意眼部清潔，使用人工淚液保護眼睛。 總之，在醫生的治療下，配合上述護理措施，有助于促進病情恢復，提高生活質量。

特發性面神經麻痹又稱面神經炎,是指莖乳突孔內急性非化膿性炎癥引起的周圍性面癱.顱內炎癥,腫瘤,血管病變,外傷等多種原因病變累及面神經所致的繼發性面神經麻痹與前者不同,不是本節討論的對象.面神經麻痹表現以一側面部表情肌突然癱瘓,同側前額皺紋消失,眼裂擴大,鼻唇溝變淺,面部被牽向健側為主要特征.本病任何年齡均可發病,以20～40歲最多見,男性多于女性,多一側發病,雙側同時發病者較少見.發病率高達42.5／lO萬·年,預后多良好.一般起病迅速,在幾小時至1～2天,面肌麻痹達高峰,持續1～2周開始恢復,3個月不能完全恢復者,則會留后遺癥.

你好，可在急性期患側面部用濕熱毛巾外敷，每天3～4次，每次15～20分鐘。可指導病人對鏡按摩癱瘓的面肌，每日3～4次，每次3～10分鐘。由于本病使病側眼睛不能閉合，所以在睡眠和外出時應戴眼罩，并用抗生素眼膏涂眼，以保護角膜及預防結膜炎。進食后要及時漱口，清除患側頰齒間的食物殘渣，保持口腔清潔。給予營養豐富、易消化的軟食，禁煙、酒，忌食刺激性食物。