孩子嚴(yán)重挑食且頭發(fā)枯黃沒營養(yǎng)，可能是不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、腸道寄生蟲感染、心理因素等所致。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能長期養(yǎng)成了對某些食物的排斥習(xí)慣。家長應(yīng)注意飲食多樣化，規(guī)律進(jìn)餐時間，避免邊吃邊玩。 2.微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏會影響食欲和頭發(fā)健康。可通過飲食補充，如富含鋅的瘦肉、海鮮，富含鐵的動物肝臟等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳會導(dǎo)致消化吸收不好。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物調(diào)理。 4.腸道寄生蟲感染：寄生蟲會掠奪營養(yǎng)，影響孩子食欲。確診后可服用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲藥。 5.心理因素：如緊張、焦慮等情緒可能影響進(jìn)食。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子挑食且頭發(fā)枯黃沒營養(yǎng)需要綜合考慮多種因素，家長要耐心觀察，必要時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性措施。同時，要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長。

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導(dǎo)致孩子攝取營養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.

1、養(yǎng)成孩子定時入睡起身的習(xí)慣；2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境；3、控制零食，嚴(yán)格做到一日三餐二點。

你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴(yán)重，孩子長期挑食偏食會影響孩子的生長發(fā)育的，另外回導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖等。因此作為家長要做好引導(dǎo)教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習(xí)慣，可以經(jīng)常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才愿意吃啊。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。