腰 4/5 椎間盤略向后突出且同層面硬膜囊略受壓，需要綜合考慮多種因素，如病情程度、癥狀表現、個人身體狀況、生活習慣、治療方法等。 1.病情程度：如果突出較輕，癥狀可能不明顯。若突出加重，可能引起腰痛、下肢放射痛等。 2.癥狀表現：常見的有腰部酸痛、僵硬，下肢麻木、無力，嚴重時可能影響行走。 3.個人身體狀況：年齡、基礎疾病等會影響治療方案的選擇和恢復情況。 4.生活習慣：長期彎腰、久坐等不良習慣會加重病情，保持良好姿勢和適當運動有助于緩解。 5.治療方法：包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等；若保守治療無效，可能需要手術治療。 總之，對于腰 4/5 椎間盤略向后突出同層面硬膜囊略受壓的情況，要重視但不必過度緊張，及時就醫，遵循醫生建議，積極治療和調整生活方式，以促進康復。

你的問題應該是腰椎引起的建議你在局部做一下物理治療建議此種情況往往是可以采用中藥調理治療的。另外是可以配合按摩、止痛藥物的治療一下的。